 Menghilangkan bekas jerawat ala likeAstar

Guys, tahu nggak sih? Kalau habis jerawat itu pasti meninggalkan bekas . ah, aku tuh BT banget waktu jerawat aku banyak , kalian tau sendiri kan kalo abis jerawat biasanya ada apa? Yang pasti ada  bekasnya terutama jerawat yang di pecahin secara manual oleh  kita sendiri lah. aku sampai  putus  asa, apa ini bekas gak akan  ilang ? tapi guys aku punya jalan keluarnya, aku pakai Madu ,

Caranya : madu kalian panaskan, sebentar saja sampai madu agak mencair, karena madu sebelum di panaskan itu kental. Lalu tunggu madu sampai hangat,jangan sampai dingin karena madu bisa kembali mengental bahkan lebih kental dari yang sebelumya. Lalu oleskan kewajah kalian atau ketempat yang ada bekas luka juga bisa. Saat mengoles madu, pijat-pijat wajah dan gosok secara perlahan, jangan terlalu keras dalam menggosok karena dapat menyebabkan kulit iritasi jadinya.

 Lirik snsd ALL MY LOVE IS FOR YOU

[All] Y-yeah y-yeah y-yeah-eh 
Y-yeah y-yeah y-yeah-eh 
Y-yeah y-yeah y-yeah-eh 
[Sunny] Whoa 

[Jessica] Atarashi machi de notta 
Densha no mado utsutta 
Fuan sona me o shita watashi wa 

[Seohyun] Anata ga oshiete kureta 
Jibunrashisa wasurenaide 
Ima mo kagayaite iru ka na 

[Taeyeon] Nagare teku keshiki futo shinkokyushite 
[Yuri] Miageta sora no hate [Tiffany] Anata no koe ga shita 

[All] Tokuhanarete ite mo me o tojireba, hora kokoro wa soba ni iru 
[Jessica/Tiffany] All my love is for you, nothing left to lose 
[All] Dare yori mo ai no imi o chikara o shitteru kara 

[All] Y-yeah y-yeah y-yeah-eh 
Y-yeah y-yeah y-yeah-eh 
Y-yeah y-yeah y-yeah-eh 
[Sunny] Chikara o shitteru kara 

[Tiffany] Ai ga karuku natte 
Katamuita sekai de 
Korogari sona watashi o 

[Sunny] Anata wa sasaete kureta 
Yureru densha de tatsu yori mo 
Kantanda yotte hohoende 
[ Lyrics from: http://www.lyricsfreak.com/s/snsd/all+my+love+is+for+you_21040324.html ] 
[Seohyun] Sekai ga owatte mo anatanoegao o 
[Hyoyeon] Eien ni shinjiyou to [Taeyeon] Ano toki kimete ita 

[All] Toku hanarete ite mo me o tojireba, hora kokoro wa soba ni iru 
[Sunny/Seohyun] All my love is for you, nothing left to lose 
([Jessica] All my love is for you nothing left to lose) 
[All] Dare yori mo ai no imi o chikara o shitteru kara 

[Tiffany] All my love is for you... Oh Woah ~ 
Eee... yeah ~ y-yeah y-yeah y-yeaah ~ 

[Yoona] Donna mirai mo [Jessica] Konote de hiraku no... 

[All] Toku harukana michi mo ([Jessica] oh~) ([Seohyun] naiwa) 
Anata ga zutto terashite kurerukara ([Seohyun] Ooh ooh~) 
[Taeyeon] Aruki daseru osorezu ni 
[All] Dare yori mo ai no imi o ([Jessica] Woah~) 
Chikara o shitteru kara ([Taeyeon] Ooh woah yeah yeah) 

[All] Y-yeah y-yeah y-yeah-eh 
Y-yeah y-yeah y-yeah-eh ([Taeyeon] ooh ooh) 
Y-yeah y-yeah y-yeah-eh... 

[Seohyun/Yuri] Kokoro wa soba ni iru 
[Taeyeon] All my love is for you 
[Seohyun/Hyoyeon] Kokoro wa soba ni iru 
[Seohyun/Sooyoung/Yoona] Kokoro wa soba ni iru

 CARA BELAJAR YANG EFEKTIF DI SEKOLAH

Hay..Guls, kali  ini aku akan share ke kalian tentang cara belajar yang efektif. Nah, langsung aja ya..

1.        Kalian harus ada niat untuk belajar, karena kalau kalian belajarnya didorong-dorong hasilnya gak akan maksimal. Apalagi kalo belajarnya hanya untuk mendapatkan hadiah dari orangtua kalian. Berarti belajarnya gak tulus tuh..

2.       Usahakan setiap pagi sebelum belajar kalian membiasakan diri untuk berdoa. Karena dengan berdoa di jamin deh saat kita belajar pikiran kita jadi focus dan mudah memahami pelajaran.

3.       Kalau saat awal pelajaran di awali dari pelajaran yang gurunya ngeBT-in usahakan jangan terlalu perhatiin gurunya tapi perhatiin pelajaran yang lagi di terangkan.

4.       Jangan biarkan diri kalian BT saat belajar karena itu bisa ngerusak  konsentrasi kalian saat belajar, kan sayang friend udah mahal-mahal bayar uang sekolah tapi ga dimanfaatin kesempatan untuk belajar.

5.       Kalo kalian udah BT kalian alihkan dulu sejenak pikiran kalian dengan senam-senam kecillah.

6.       Kalo kalian udah tau jam-jam pelajaran guru yang ngebuat kalian BT kalian harus pinter-pinter mempersiapkan hal yang membuat BT kalian hilang. Tapi jangan sampai yang ekstrem yah, kalo terlanjur ekstrem nanti bukannya BT yang hilang malah kena hukuman dehh. Hahaha

7.       Usahakan fikiran kalian focus ya friend.

8.       Belajarlah ditempat yang tenang karena tempat ramai bisa membuat kalian ga focus.

9.       Usahakan juga jika ingin belajar dalam suasana hati yang gembira biar ga jenuh.

10.   Kalo kalian tipe yang suka mendengarkan music bisa juga tuh belajar pake music tapi pada jam-jam istirahat ya.

Ok, friend thankyou ya,,semoga tips yang aku kasih sukses nih..

Motivasi Hidup

Ø  Motivasi Hidup

Ini  buat kalian sahabat ku yang tercinta. Teman tahukah kalian saat kalian memiliki sebuah masalah kemana larinya kalian ? kalau jawaban kalian menghadap  ke Tuhan, itu benar sakali. Friends, kalian tahu nggak sudah berapa banyak sebenarnya Tuhan itu menolong kalian dalam sehari ? wow, kalo dihitung udah banyak banget kali ya.. tapi ada nggak waktu kalian untuk sekedar mengucapkan “trimakasih” ke Tuhan sebanyak-banyaknya dalam satu hari?

Kadang gua suka mengingat kejadian dalam satu hari. Pernah pada saat gua di bagikan ulangan biologi yang nilainya baik sekali, gua tidak mengucapkan syukur kepada Tuhan. Karena apa? LUPA !! Parah banget kan ? gua sadar kalo Tuhan aja nggak pernah lupa sama gua, tapi gua ? berani- beraninya gua lupa sama Tuhan! Gua nggak bias bayangin kalo Tuhan juga lupa sama gua? Heuh.

Saat lo ujian juga tuh, lu pernah kan nyontek ? gimana rasanya nyontek ? beuh, nikmat banget kan? Nilai lu juga pasti bagus-bagus . tapi gua kasih tau aja ke lo, kalo hasil yang lo dapetin adalah hasil dari mengandalkan diri lu sendiri. Lo nggak ajak Tuhan, lo nggak panggil Tuhan !

Kalo aja lo panggil Tuhan dan bilang lu nggak bisa karena emang lu belum belajar kali aja ada keajaiban yang terjadi.nih, ya gua kasih tau lebih baik nilai lo kecil tapi itu hasil usaha lo sendiri dan lo ajak Tuhan untuk bisa mengerjakannya  dari pada nilai lo gede buanget tapi tipu belaka.

Guys, gua kasih tau aja yang namanya dosa tuh nikmat. nikmat ga ? yah nikmat lah.kaya nyontek contohnya ,kan nanti nilai lo bagus bagus tuh, tanpa susah payah belajar ngapalin buku sebegitu tebelnya . Tapi inget bro, itu cuman sementara, lo nikmat tapi sementara.

Inget, segala yang di dapat dengan mudah akan hilang dengan cepat, dan apa yang lo dapet dengan susah payah, banting tulang, keringat dingin, hasilnya itu akan terus melekat sama lo. Tuhan akan selalu nolong lo, buat oang-orang yang jujur. Di mata Tuhan kejujuran lo punya tempat tersendiri walaupun jujur itu menyakitkan tapi gua yakin kalo Tuhan nggak akn pernah meninggalkan kita.

Ok lah, cukup sekian ya friends, semoga apa yang gua tulis bisa bermanfaat buat kalian. Amin ? AAMMIIN.. 

Tips Sukses Dalam Ujian

Ø  Tips  Sukses Dalam Ujian

Hello friends, semua orang pastinya ingin sukses dalam setiap ujian tapi kenyataannya  masih banyak yang belum berhasil. hari ini aku bakalan ngasih tau ke kalian mengenai Tips sukses dalam menghadapi ujian..semoga sukses ya..

·         Hal yang pertama yang harus kalian lakukan yaitu berdoa, dengan kita berdoa dan mempercayakan semua kepada Tuhan, pasti semua usaha itu tidak akan sia- sia. Tuhan akan menolong kita saat kita percaya pada kuasaNya. Walaupun nantinya hasil yang kita terima BELUM maximal yakinilah bahwa Tuhan lebih tau apa yang terbaik untuk kita.

·         Belajar, dengan membaca buku yang akan di ujiankan. Bukan hanya membaca biasa tapi pastikan anda mengerti buku yang anda baca.

·         Mengulang –ulang pelajaran yang guru kita ajarkan di rumah.

·         Memperbanyak latihan-latihan soal.

·         Pastikan sebelum ujian kita harus berdoa juga agar semua yang kita pelajari tidak lupa begitu saja. Yakinlah saat menjalani ujian bahwa Tuhan selalu menyertai kita.

Friends.. usahakan saat ujian jangan pernah mencontek, kenapa ? karena  kita kan sebelumnya sudah belajar. Kita harus percaya pada diri kita sendiri. Ingat, ANDALKAN TUHAN.. Orang- orang yang mencontek adalah orang-orang yang tidak percaya diri dan tidak belajar dan yang paling utama tidak mengandalkan Tuhan dalam ujian.

 Friend semoga sukses ya..jangan lupa berjuang.

Manfaat dan khasiat jeruk nipis

Ø  Manfaat dan khasiat jeruk nipis

Friend, kalian tau gak sih manfaat jeruk nipis tuh apa aja ? kalau belum hari ini aku akan ngasih tau ke kalian…

DokterSehat.com – Banyak manfaat yang bisa diambil dari jeruk nipis. Salah satunya adalah membuat kulit menjadi putih dan halus. Manfaat ini tentu menjadi berita gembira bagi kaum hawa yang mendambakan kulit putih dan halus. Bagaimana memanfaatkannya, apa khasiat lain dari jeruk nipis?

Di antara 1300 jenis jeruk, jeruk nipis atau yang dalam bahasa ilmiahnya disebut Citrus Aurantium, memiliki manfaat yang paling banyak. Jeruk nipis merupakan bahan dasar ramuan obat kecantikan tradisional di Indonesia. Hampir semuanya mencantumkan nama jeruk nipis sebagai bahan dasar, baik buah maupun daunnya.

Secara umum, buah jeruk kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh. Dalam kandungan 100 g jeruk nipis, terdapat kalori 51 kal, protein 0,9 g, lemak 0,2 g, karbohidrat 11,4 g, mineral 0,5 g, kalsium 33 mg, fosfor 23 mg, besi 0,4 mg dan asam askorbat 49 mg.

Selain memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, jeruk nipis juga mengandung asam sitrat, asam amino (triptofan, lisin), minyak atsiri (sitral, limonen, felandren, lemon kamfer, kadinen, gerani-lasetat, linali-lasetat, aktilaldehid, nildehid) damar, glikosida, asam sitrun, lemak, kalsium, fosfor, besi, belerang vitamin B1 dan C. Sedangkan daun, buah dan bunganya mengandung minyak terbang.

Rasa jeruk nipis yang masam bisa membantu membersihkan nikotin yang terdapat pada gigi dan mulut orang yang suka merokok. Di Indonesia jeruk nipis sering dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai macam penyakit seperti disentri, sembelit, ambeien, haid tak teratur, difteri, jerawat, kepala pusing atau vertigo, suara serak, batuk, bau badan, menambah nafsu makan, mencegah rambut rontok, ketombe, flu, demam, terlalu gemuk, amandel, penyakit anyang-anyangan (kencing terasa sakit), mimisan, dan radang hidung.

Jeruk nipis juga efektif mencegah timbulnya batu ginjal. Jeruk nipis mengandung sitrat yang tinggi, sementara banyak penderita batu ginjal memiliki kadar sitrat yang rendah. Kandungan sitrat jeruk nipis lokal (citrus aurantifolia swingle yang bulat) sepuluh kali lebih besar dibanding kandungan sitrat pada jeruk keprok atau enam kali lipat dari jeruk manis. Kandungan sitratnya mencapai 55,6 gram per kilogramnya.

·         Memutihkan Kulit

Menusia memiliki warna kulit yang tidak sama satu sama lain. Selain faktor genetik, ada juga beberapa faktor lain, seperti iklim dan cuaca. Kulit wajah adalah bagian yang paling penting, khususnya bagi kaum wanita. Karena itu, kaum wanita melakukan beberapa upaya untuk membuat kulit wajah menjadi putih bersih dan menarik.

Semula, baik kedokteran maupun di salon kecantikan, memutihkan kulit dilakukan dengan cara pengelupasan sel-sel mati oleh produk dengan bahan-bahan aktif. Menurut dr Irma Bernadette Simbolon MD, Kepala Divisi Dermatologie Kosmetik Cempaka Rumah Sakit Cipto Mengunkusumo, hanya dengan mengkonsumsi dan membalur tubuh (bagian-bagian tertentu pada tubuh) dengan jeruk nipis, kulit menjadi lebih putih.

“Selain kaya gizi, jeruk juga kaya akan zat kimia seperti bioflanid, minyak atsiri limonen, asam sitrat, linalin asetat, dan fellandren yang dapat menyembuhkan penyakit batuk, menurunkan demam, meningkatkan gairah seksual, dan membuat suara merdu. Salah satu manfaat jeruk nipis di bidang kecantikan adalah kandungan vitamin C yang dapat membuat kulit menjadi putih, halus, dan kencang,” ungkapnya.

Buah ini memiliki kandungan vitamin C yang bermanfaat sebagai antioksidan. Vitamin C yang memiliki ikatan L dalam setiap molekulnya, bagus untuk mencerahkan warna kulit. “Jeruk nipis juga memenuhi syarat sebagai buah untuk merawat dan menambah kecantikan,” tambah wanita yang akrab disapa Irma ini.

Dilanjutkan dr Irma, untuk mendapatkan kulit wajah yang putih dan halus, ada dua cara yang dapat dilakukan. “Untuk memutihkan dan menghaluskan kulit serta memperkecil pori-pori, bisa dilakukan dengan dua cara. Pertama dengan cara mengkonsumsinya. Karena dengan mengkonsumsi jeruk, kandungan vitamin C yang diserap oleh tubuh akan lebih maksimal. Kedua, menggunakan jeruk nipis dari luar dengan mengusapkan potongan jeruk nipis pada wajah dan kulit bagian tubuh yang dinginkan secara rutin setiap hari,” jelasnya.

Bagi Anda yang ingin terlihat ramping, khasiat jeruk nipis juga dapat dicoba. Setiap pagi, siang dan malam, cobalah minum perasan air jeruk nipis dengan campuran air dan sedikit gula. Dengan cara ini, kerampingan Anda akan terjaga. Selain itu, jeruk nipis dapat mencegah Anda dari berbagai macam penyakit seperti yang diuraikan di atas. Sementara untuk rambut, jeruk nipis juga dapat menghilangkan ketombe.

Read more: http://doktersehat.com/jeruk-nipis-membuat-kulit-putih-halus/#ixzz1dGXFXgWu

CARA MERAWAT KULIT

Ø  CARA MERAWAT KULIT

Guys, Guls, kali ini aku akan ngasih tau ke kalian gimana cara merawat kulit yang baik.. semoga berhasil ya..

Cara merawat kulit secara alami - Berbagai cara dan tips merawat kulit mulai dari kulit wajah sampai kulit sensitif. Siapa sich yang tidak ingin mempunyai kulit cantik dan bersih ?? Setiap orang pasti menggingginkan hal tersebut, sehingga berbagai cara pun dilakukan untuk mendapatkan kulit sehat, indah dan bersih. Dan tidak sedikit pula biaya yang dikeluarkan untuk mendapatakan kulit yang diidamkan tersebut. Dalam artikel kali ini saya akan berbagi cara merawat kulit khusus untuk sahabat Fabeluna. Yuk kita ikuti detailnya dibawah ini ^^

Kali ini saya akan berbagi gimana cara merawat kulit secara alami dan cara mencegah kulit kering dan sensitif. Sebelum sahabat merawat kulit, hal pertama-tama yang dilakukan adalah dengan mengetahui jenis kulit yang sahabat miliki, karena akan lebih memudahkan dalam melakukan perawatan kulit tersebut. Untuk lebih lanjut mengenai cara merawat kulit yuk kita lihat dibawah ini cara mencegah kulit kering sensitif dan cara merawat kulit secara alami.

Cara Mencegah Kulit Kering dan Sensitif

- Sebaiknya sahabat jangan terlalu sering membersihkan kulit atau mencuci muka, karena jika terlalu sering membersihkan kulit dengan menggunakan sabun, kulit kita akan kehilangan kelembapan alami dan membuat kulit menjadi kering dan tidak sehat. Dan gunakanlah air hangat dalam mencuci muka.

- Sebaiknya gunakanlah pelembab setiap hari. Jika sahabat memilki jenis kulit sensitif, sebaiknya gunakan pelembab yang tidak mengandung parfum atau lanoli.

- Gunakanlah tabir surya jika sahabat berada di luar ruangan atau udara terbuka. Sebaiknya gunakanlah tabir surya yang mempunyai SPF sekurang-kurangnya 15 SPF.

- Hindarilah memijat kulit dengan kuat dan jangan menggunakan scrub

- Hindarilah minuman yang mengandung kafein

- Minumlah air yang banyak, minimal 2-3 liter perhari. Selain dapat membuat kulit terlihat tidak kusam, air juga sangat baik untuk kesehatan tubuh kita.

- Berolahragalah sekitar 30 menit dalam 3 kali seminggu. Olahraga selain dapat membakar lemak juga sangat baik untuk kulit sehingga kulit terlihat lebih segar.

Cara Merawat Kulit Secara Alami

- Buah Pepaya
Buah pepaya selain baik untuk pencernaan juga sangat baik untuk meremajakan kulit sahabat.
Caranya : Haluskan buah pepaya yang telah ranum, kemudian campurkan dengan 1 sendok madu. Setelah itu oleskan pada wajah dan diamkan selama 20 menit, dan bilaslah hingga bersih. Khasiat dari buah pepaya ini dapat menganggkat sel-sel kulit mati dan mencegah kerutan di wajah sahabat.

- Buah Melon
Buah melon berkhasiat mendinginkan kulit yang terbakar oleh matahari, dan melon juga mengandung zat astrigent yang bermanfaat sebagai tonik yang dapat mendinginkan wajah yang terbakar karena matahari.
Caranya : Iris tipis buah melon dan kompreskan selama 20 m2nit pada wajah, setelah itu bersihkan dengan menggunakan air bersih.

- Beras Ketan
Beras ketan sangat baik dalam merawat kulit, selain mudah dan sahabat juga tidak perlu mengeluarkan biaya yang cukup mahal. Caranya adalah :
Beras ketan dicuci terlebih dahulu dan tiriskan (dalam mencucinya hanya disiram saja, jangan sampai direndam dengan air). Masukkan beras ketan ke dalam kantong yang terbuat dari kain satin dan katun. Setelah itu tumbuk perlahan-lahan hingga halus, lalu celupkanlah kantong yang berisi beras tumbuk tadi kedalam air hangat, diamkan selama beberapa menit hingga merubah menjadi seperti air susu. Setelah airnya berubah menjadi seperti air susu, lalu usahkan kantong yang berisi beras secara merata ke kulit sahabat, dan diamkan hinnga 2 menit.

Giman sahabat ? sudah pada tau bukan cara merawat kulit dan cara mencegahnya. Sekarang tunggu apalagi cepetan dicoba dirumah. Oia bagi sahabat yang suka dengan para artis atau penyanyi Korea dapat mengunjungi Asian fansclub dan temukanlah berita tentang artis idola sahabat. Terima kasih..

By :  http://www.fabeluna.com.

CARA MERAWAT RAMBUT

Ø  

Hai,, aku dulu punya masalah dengan rambut aku tapi sekarang, udah nggak lagi deh. Aku punya beberapa tips nih, ayo coba ya.. demi penampilan gak harus mahal ko. Yang penting perawatannya..haha..

1. BERSIHKAN RAMBUT SECARA TERATUR
Agar kebersihan rambut dan kulit kepala terjaga, usahakan minimal membersihkan rambut anak dua hari sekali. Sebaiknya, aktivitas mencuci rambut bagi anak tidak terlalu lama. Satu atau dua menit pun cukup. Setelah itu, dibilas hingga bersih. Kebersihan rambut bisa membantu lancarnya sirkulasi darah pada kulit kepala. Rambut yang bersih juga membantu mengurangi stres dan membantu jaringan metabolisme agar tetap tumbuh dan berkembang secara normal. Kutu rambut pun tidak diberi kesempatan untuk hidup. Rambut wangi, bersih, dan segar.
Sedangkan pada bayi, keramas dapat dilakukan satu atau dua kali seminggu. Ingat, rambut bayi tidak terlalu kotor, selain tidak mengeluarkan banyak keringat. Rambut bayi juga tidak selebat rambut orang dewasa. Seminggu sekali bersihkan kulit kepalanya menggunakan baby oil lalu segera keramas.
2. PILIH SAMPO YANG TEPAT
Disarankan membeli sampo berkualitas baik yang mampu menghilangkan minyak, sisik kepala, dan membuat rambut si kecil jadi lebih lemas, gampang disisir, serta tidak mudah kusut. Ada banyak sampo pilihan buat anak. Sedangkan untuk bayi, pilihlah yang bahan aktifnya tidak mengiritasi mata dan tidak memicu alergi.
3 PILAH-PILIH SISIR
Gunakan sisir yang bergigi renggang atau sikat rambut yang tidak tajam. Sisiri rambut anak secara lembut. Bila tidak, salah-salah cara rambut si kecil malah rusak dan rontok. Jadikan acara menyisiri rambut ini sebagai ajang untuk menunjukkan kasih sayang dan menjalin kedekatan.
Kesehatan rambut erat kaitannya dengan pemilihan sisir yang tepat. Sisir yang kurang baik akan mudah menyebabkan rambut rusak atau rontok. Hindari membeli sisir berbahan nilon karena berisiko menyebabkan rambut mudah patah. Meskipun terlihat gaya, sisir berbahan metal juga dapat merusak rambut. Jangan lupa, bersihkan sikat dari sisa rambut yang tersangkut. Cuci dengan air hangat hingga bersih. Untuk bayi, gunakan selalu sisir bayi yang lembut.
4. GUNTING RAMBUT
Guntinglah rambut secara teratur. Selain untuk menjaga penampilan, rambut yang pendek juga memudahkan orangtua menjaga kebersihan rambut. Memotong rambut juga berguna agar ujung-ujung rambut tetap sehat, tidak bercabang, mudah patah, atau kering. Bahkan untuk bayi, orangtua bisa menggunduli anak dalam beberapa waktu tertentu. Selain rambut dan kulit kepala bayi mudah dibersihkan, rambut yang baru akan tumbuh lebih lebat dan hitam.
5. KONSUMSI MAKANAN BERGIZI
Rambut sehat memerlukan asupan nutrisi yang baik. Kurangnya asupan protein dan vitamin dapat membuat rambut rontok, kusam, kemerahan, berketombe, dan akhirnya rontok. Ingat, vitamin dan zat gizi berperan dalam menunjang kekuatan dan kesehatan rambut. Vitamin B kompleks, misalnya, jika asupannya kurang dapat menyebabkan rambut kusam, juga tumbuh suburnya ketombe. Sedangkan vitamin C dapat menjaga kekuatan akar rambut. Ingat akar rambut berperan dalam kesehatan rambut secara keseluruhan. Lewat akarlah, semua zat gizi diserap dan disalurkan ke rambut. Kurangnya zat besi juga berisiko menimbulkan kerontokan rambut. Zat belerang juga berperan dalam memberikan kilau pada rambut. Kandungan zat gizi ini dapat ditemukan pada ikan, telur, dan lain-lain. Sedangkan lemak berperan dalam menjaga kekuatan rambut, disamping kilau rambut.
Untuk bayi, sangat dianjurkan mengonsumsi ASI secara eksklusif. Ini karena ASI kaya kandungan gizi, tidak dapat tertandingi oleh susu formula atau nutrisi lainnya.
6. IKAT RAMBUT SAAT BEROLAHRAGA
Olahraga sangat baik untuk kesehatan. Namun, aktivitas itu juga berpotensi merusak rambut. Jika rambut anak panjang, ikatlah dan jepit ke atas. Pastikan rambut itu tidak menghalangi gerakan dan pandangan anak. Penggunaan ikat kepala atau bando juga bisa menjadi solusi. Selain tampil lebih gaya, rambut anak pun lebih terjaga. Bila menggunakan penutup kepala atau bandana, pilihlah yang cepat menyerap keringat sehingga tidak menumpuk di kulit kepala. Ingat, endapan keringat yang mengering dapat merusak akar rambut.
7. JAUHI SINAR MATAHARI
Terik matahari dapat merusak rambut. Itulah mengapa, saat bepergian di tengah terik matahari, usahakan memakai topi atau payung. Usahakan rambut terlindungi dari sinar matahari.
8. KENAKAN PENUTUP SAAT BERENANG
Saat berenang, kenakan penutup rambut setelah membasahi rambut seluruhnya. Selesai berenang cuci rambut untuk menghilangkan klorin yang menempel pada rambut. Jika mungkin kenakan kondisioner tanpa bilas sebelum Anda masuk ke kolam.
9. HATI-HATI SAAT MENGERINGKAN
Mengeringkan dengan handuk bisa jadi penyebab kerusakan rambut. Menggosok rambut basah dengan handuk membuat helai-helai rambut kusut dan mudah terjerat pada benang-benang di handuk, sehingga tertarik dan mudah putus, rusak pada kutikula, dan ujung rambut terbelah. Jadi, tepuk-tepuk saja rambut basah dengan handuk, lalu diurut sesuai arah pertumbuhan rambut. Memang cara ini agak makan waktu, tetapi berharga untuk rambut anak.
 By : http://sakinaidaman.com

Hy, friend hari ini aku akan membagikan MV terbaru SNSD.. check it out